陆淼淼轻轻拧开手中的电解质水瓶盖，微笑着将水瓶递向小耀的爷爷，目光真诚，语气温和：“我是糖尿病患者，喝不了这种含糖的电解质水，能麻烦小耀帮我喝掉吗？”她的声音如同春风拂面，带着几分恳切与关怀。
小耀此时正窝在爷爷怀里，刚刚从训练系统的装备中脱离出来，双腿还有些发软，无法完全站立。
他睁着一双忽闪忽闪的大眼睛，像两颗黑葡萄般晶莹剔透，目光在陆淼淼的脸上停留了片刻，又转向她手中的水瓶，眼中闪过一丝好奇与渴望。
除去身型瘦弱，小耀长得十分玉雪可爱。他的睫毛浓密如小扇子，轻轻颤动，衬得那张白嫩的小圆脸更加惹人怜爱。
“这怎么好意思呢？”老人微微皱眉面露难色，将水瓶轻轻推了回去，语气中带着几分犹豫与客气。
他的手掌粗糙，指节分明，显然常年操劳，但动作却格外轻柔，仿佛生怕碰坏了什么珍贵的东西。
“小耀多大了？”蓝梦泽凑上前，笑盈盈地问道。见小朋友没有回答，她歪着头想了想，继续猜道，“七岁？还是八岁了？”
老人的眼神骤然黯淡下来，声音有些发涩：“小耀今年九岁过了，明年上半年就该回村办十岁宴席了。”他的语气中带着几分无奈与心疼，仿佛在说一件令人辛酸的事。
蓝梦泽和陆淼淼闻言，都不由得吃了一惊。她们的目光再次落在小耀身上，仔细打量着他那瘦弱的身躯，心中涌起一阵复杂的情绪。这孩子看起来比实际年龄小多了，仿佛被生活压得喘不过气来。
“老人家，您看我也喝不了，但小耀刚流了那么多汗，还是很需要补充电解质的。”陆淼淼将水瓶轻轻塞到小耀怀里，语气坚定。
她笑着说道：“我们住在C区，平时想吃点水果啥的，能托您帮忙代买吗？这瓶电解质水就算我们的跑腿费吧。”
“这……”老爷子神色挣扎地看着汗流浃背的孙子，又看了看那瓶价值四块钱的电解质水，这东西平时他自己都舍不得买来喝。
可是，今天孙子的训练量确实比平时大，医生也说过要及时补充电解质……
就在老人还在犹豫的时候，陆淼淼拿出手机，语气轻快地说道：“我方便加您微信吗？以后有需要，可以联系到您。”
“我手机比较老，玩不转这种新东西，回复很慢。”老人不好意思地笑了笑，语气中带着几分歉意，“要不你记一下我的电话号码吧？”说着，他便颤巍巍地从口袋里掏出一部老旧的手机，开始翻找起来。他笨拙地摆弄手机，试图找到微信添加好友的入口。
蓝梦泽见状，立刻掏出手机，笑着说道：“不如我加您吧？您方便把手机给我操作一下吗？”
“方便，怎么不方便？我还要感谢你呢。”老人爽快地将手机递给了蓝梦泽，脸上露出和蔼的笑容。
蓝梦泽接过手机，熟练地调出老人的微信二维码。她和陆淼淼迅速扫描添加，验证信息发送的是名字和所在区域房间号。紧接着，她捧着老人的手机，逐一通过好友验证并增加备注。
“请问我也可以加您微信吗？”一道温和而优雅的声音从旁边传来。那位气质不凡的贵妇人操控着轮椅，缓缓靠近小耀的爷爷，语气中带着几分礼貌与尊重。
“当然。”老人忙不迭点头答应，脸上露出几分受宠若惊的神情。
蓝梦泽再次帮忙完成了好友添加。陆淼淼看了一眼老人的微信号，发现名字很像是本人的真实姓名——张华。她心中不由得感叹，人如其名，朴实无华。
“有什么需要跑腿的活儿，代取快递或者代购，只要我有空，都可以帮忙。”老人也不扭捏，干脆地接受了大家的好意。他的语气中带着几分豪爽，仿佛在说一件再平常不过的事。
小耀眨巴着水汪汪的大眼睛，乖巧地看着众人，甜甜地笑了笑，奶声奶气地喊道：“姐姐们和阿姨好。”
“噗嗤……”陆淼淼忍不住笑出声来，她抬手擦去眼角笑出的泪花，打趣道：“以前像泽泽这样的大学生，见到我都喊阿姨呢。小耀真懂事，一声称呼就让我感觉年轻了不少。”她的笑声如同银铃般清脆，带着几分自嘲与欣慰。
蓝梦泽也笑了起来，轻轻揉了揉小耀的头发，语气温柔：“小耀真乖，知道要听爷爷的话。”
“小耀，能请你帮姐姐喝掉这瓶水吗？”陆淼淼蹲下身子，半跪在地上，目光与小耀平齐，语气温和而真诚。她将手中的电解质水瓶轻轻塞到小耀怀里，动作轻柔，仿佛在递给他一件珍贵的礼物。
小耀没有立刻回应，而是转过头，用那双乌黑明亮的大眼睛望向爷爷，眼神里充满了询问的意味，隐隐有些期待。
他的小手紧紧攥着水瓶，指尖微微发白，在等待一个重要的决定。
张爷爷看着孙子渴求的眼神，又看了看陆淼淼真诚友善的态度，缓缓地点了点头，脸上露出一抹慈爱的笑容，轻声说道：“喝吧，小耀，这是姐姐的心意。”
得到爷爷的允许，小耀这才小心翼翼地接过水瓶，转过头看向陆淼淼，脸上绽放出天真无邪的笑容，像是一朵含苞待放的花蕾，在众人的关怀中悄然绽放。
他甜甜地说道：“姐姐您真好，非常感谢！我来这里之后，天天看到别人喝这种水，但我还从来没喝过呢。”他的声音清脆悦耳，带着几分羞涩与兴奋，和大家分享一个小秘密。
陆淼淼心中一暖，轻轻揉了揉小耀的头发，柔声说道：“小耀真乖，以后要多喝点这样的水，对身体好。”
蓝梦泽站在一旁，看着这一幕，忍不住好奇地问道：“小耀平时遇到需要补充电解质的情况，怎么解决呢？”她的语气中带着几分关切，目光落在小耀那瘦弱的身躯上，心中隐隐有些担忧。
张爷爷叹了口气，脸上的皱纹似乎更深了几分。他直言不讳地说道：“白砂糖加食用盐，拿开水冲一冲，摊凉就是了。”他的声音低沉而沙哑，语气中带着几分无奈与心酸，仿佛在诉说一件再平常不过的事。
蓝梦泽和陆淼淼面面相觑，她们深知，这种土方法虽然也能补充电解质，但效果比不上专业的电解质饮料。
蓝梦泽闻言，眉头微微皱起，语气中带着几分惊讶与心疼：“这样补充电解质的效果可能不够理想。电解质水含有钠、钾、钙、镁等多种离子，能够快速补充身体流失的电解质，维持体液平衡。而单纯的糖盐水只能补充部分钠离子，无法全面满足身体的需求。”
“确实如此。尤其是在高强度运动或大量出汗后，身体会流失大量电解质，单纯补充糖盐水可能会导致电解质失衡，甚至引发肌肉痉挛、乏力等症状。电解质水中的成分经过科学配比，能够更有效地帮助身体恢复。”
这时候，路过的运动营养师听了接过话头，措辞更专业：“人体在大量出汗后，不仅会流失水分，还会流失钠、钾、钙、镁等电解质。如果只是简单地补充糖盐水，虽然可以补充水分和钠元素，但对于钾、钙、镁等其他电解质的补充却十分有限，长期如此，可能会导致电解质紊乱，出现肌肉无力、抽筋、心律失常等症状。”
“原来是这样啊，我还以为只要补充糖盐水就可以了呢。”张爷爷恍然大悟，他一直生活在偏远的农村，对于这些医学知识了解甚少。
“现在市面上有很多品牌的电解质饮料，都添加了科学配比的电解质，可以有效地补充人体所需的各种电解质。”运动营养师接着说道，“以后小耀训练完，您也可以给他买一瓶喝，这样更有利于他的身体恢复。”
“好，好，我记住了。”张爷爷连连点头，他暗暗下定决心，以后一定要让孙子喝上正规的电解质饮料，再苦不能苦孩子。
小耀听得似懂非懂，眨了眨大眼睛，好奇地问道：“姐姐，那电解质水是不是比糖盐水更好喝呀？”
陆淼淼忍不住笑了起来，语气轻快地说道：“当然啦，电解质水不仅对身体好，味道也比糖盐水好多了。小耀试试看，喜欢吗？”
小耀点了点头，小心翼翼地拧开瓶盖，将瓶口凑到嘴边，轻轻抿了一口。冰凉的液体顺着喉咙流进胃里，他满足地眯起了眼睛，仿佛品尝到了世间最美味的甘露。
他的眼睛顿时亮了起来，脸上露出惊喜的笑容：“真的很好喝！甜甜的，还有一点点咸味，比糖盐水好喝多了！”
张爷爷看着孙子开心的样子，眼中闪过一丝欣慰与感激。他轻声说道：“谢谢你们，小耀是第一次喝到这样的水。”
小耀抱着水瓶递给爷爷，像是献宝一样，笑弯了眼睛：“爷爷也尝尝看！”